Nieuws

  • Openingstijden April - Mei - Juni

     

    Lees meer
  • Blog - sportvasten

    Mark is begonnen met sportvasten en gaat voor ons dagelijks een blog bijhoude...

    Lees meer
Meer nieuws

Blog - sportvasten

Mark is begonnen met sportvasten en gaat voor ons dagelijks een blog bijhouden.

Dag 1 - Sportvasten Mark
Zo’n eerste dag valt eigenlijk wel mee. Vandaag werkte ik thuis dus kon ik in mijn eigen ritme wennen aan het nieuwe dieet. Vanochtend gewogen bij Karin en samen het doel vastgesteld: -5 kg. Moet kunnen toch? Daarna gelijk maar ‘in de vetverbrandingsmodus’ aan het sporten gegaan. Als je gewend bent om stevig aan de gewichten te hangen is cardio op een hartslag van max 130 wel even wennen.

Lees verder >  https://www.daily-fit.nl/voeding/sportvasten/blog/

Heb jij ook interesse om te gaan sportvasten? Maak dan een afspraak bij Gerda of Karin voor meer informatie.

Nieuws

  • Openingstijden April - Mei - Juni

     

    Lees meer
  • Blog - sportvasten

    Mark is begonnen met sportvasten en gaat voor ons dagelijks een blog bijhoude...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Daily-Fit
Lekdijk oost 13a
3961 MB Wijk bij Duurstede

0343 760160
  • Personal Training

    Personal Training

    Wij vinden goede begeleiding belangrijk, u ook?

    Lees meer
  • Afvallen

    Afvallen

    Val effectief en gezond af met onze voedings- en beweegexperts

    Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Meer dan 40 groepslessen per week! Welke past bij jou?

    Lees meer
  • Jasper Hoogstraten

    "Te druk om te sporten? Wij helpen je! Kort en krachtig trainen, in combinatie met fun en afwisseling, daar geloof ik in."

    Jasper Hoogstraten