Nieuws

  • Indoor en Outdoor

    We bereiden ons voor om uiteindelijk weer naar binnen te gaan met onze g...

    Lees meer
  • Yoga vormen

    Beste leden, De afgelopen tijd krijgen wij veel vragen over de Yoga, en ...

    Lees meer
Meer nieuws

Hittegolf

Het is warm!

Zelfs zo warm dat we volgens het nieuws in een hittegolf zitten. Wat zijn belangrijke dingen m.b.t. het sporten tijdens een hittegolf:

- Het zou kunnen zijn dat je meer zweet, en daarmee meer vocht verliest. Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd blijft. Neem in plaats van 1, misschien wel 2 flessen water mee.
- Pas je intensiteit van het sporten aan, dit geldt zowel voor groepslessen als voor binnen in de fitness.
- De intensiteit van de small group training en Funxtion passen wij aan.
- Wij hebben voor de komende dagen een plan om toch verantwoord te kunnen sporten. De xco gaat vanavond en morgen naar binnen. De spinning van de zondagochtend is een uur vervroegd. Het plan voor volgende week, communiceren wij zondag.
- Smeer je ten allen tijde goed in.

Jullie gezondheid is onze prioriteit!

Team Daily

Nieuws

  • Indoor en Outdoor

    We bereiden ons voor om uiteindelijk weer naar binnen te gaan met onze g...

    Lees meer
  • Yoga vormen

    Beste leden, De afgelopen tijd krijgen wij veel vragen over de Yoga, en ...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Daily-Fit
Lekdijk oost 13a
3961 MB Wijk bij Duurstede

0343 760160
  • PERSONAL TRAINING

    PERSONAL TRAINING

    Wij vinden goede begeleiding belangrijk, u ook?

    Lees meer
  • AFVALLEN

    AFVALLEN

    Val effectief en gezond af met onze voedings- en beweegexperts

    Lees meer
  • GROEPSLESSEN

    GROEPSLESSEN

    Meer dan 40 groepslessen per week! Welke past bij jou?

    Lees meer
  • Jasper Hoogstraten

    "Te druk om te sporten? Wij helpen je! Kort en krachtig trainen, in combinatie met fun en afwisseling, daar geloof ik in."

    Jasper Hoogstraten